想在绵阳学习米粉蒸肉，哪里最便宜

日期：2018-12-08 17:24:22 来源：蜀味缘浏览：4500次

　　　米粉蒸肉一般用五花肉，不喜欢太油腻的朋友可以用梅花肉，瘦肉多，有点胖就好吃。在锅前撒上葱花，加入一些切碎的干红辣椒，加入辛辣味。食品原料带皮猪肉250克，大米100克，黄酒1汤匙，酱油1汤匙，盐、味精、糖、甜面酱各适量，葱末、姜丝各适量，五香粉半茶匙，香油少许制作方法将猪肉洗净切成厚1公分以下片，放在盆中，用盐、黄酒、酱油、糖、甜面酱、葱末、姜丝、五香粉和香油拌匀待用。把大米洗净，沥干水分后，在炒锅中用小火炒成微黄色，取出晾凉后，擀成粗颗粒米粉。把米粉倒入猪肉盆里，加少许水，让米粉湿润，使每片肉都能裹上厚厚的米粉，肉皮朝下，逐片码在碗里，放入蒸锅里蒸熟，取出扣在盘里即可。

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　　米粉蒸肉培训内容：

　　1：材料选择

　　在第一步中，主系统学习如何使用各种类型的粉末和肉类。在这里，学习如何掌握原材料的选择。

　　2：着色

　　在第二步中，主系统根据科学方法学习如何使用天然成分和颜色。

　　3：原料加工

　　第三步，主要系统学习清洗各种原料、腌渍、去其他知识。

　　4：生产

　　在第四步中，主系统学习如何使用各种原材料。这里重点学习时间、热量、着色等知识。

米粉蒸肉的营养分析：大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾和胃。猪肉猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

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